Breitensport
Aquafit-Kurse
13.02.2023 - Neuer Kurs ab 1.3.2023: „Auqafit für Jung und Alt“
Neuer Kurs ab 1.3.2023: „Auqafit für Jung und Alt“
Ab dem 1.3.2023 startet wieder ein Aquafit-Kurs des SVS. „Auqafit für Jung und Alt“ ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Das Element Wasser eignet sich hervorragend für ein schonendes und effektives Training. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke entlastet, der Wasserwiderstand nimmt die Geschwindigkeit und hat zugleich eine verstärkende Wirkung für das Training. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt mit und ohne Geräte auf der Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung der Ausdauer. Der Kurs beginnt am 1.3.2023 und findet 8 x mittwochs für 45 min von 19:00 – 19:45 im Schwimmbad des Reha-Zentrums MediClin, Langer Weg 3 in Gernsbach, statt.
Der Kurs kostet 50 € für SVS-Mitglieder und 70 € für Nichtmitglieder (Eintritt inklusive).
Anmeldung und Infos bei Kathrin Schäfer 0179 / 9020481 oder schaefer.kathrin@arcor.de
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Tabelle
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | SV Au am Rhein | 18 | 46 | 45 |
| 2. | Rastatter SC / DJK e.V. | 18 | 43 | 45 |
| 3. | FC Rastatt 04 e.V. | 18 | 36 | 43 |
| 4. | FV Iffezheim | 18 | 23 | 34 |
| 5. | SV Michelbach | 18 | 17 | 34 |
| 6. | FV Bad Rotenfels | 18 | 16 | 29 |
| 7. | FV Hörden | 18 | -3 | 26 |
| 8. | SV Staufenberg | 18 | -2 | 25 |
| 9. | VFR Bischweier | 18 | 4 | 24 |
| 10. | FC Phönix 06 Durmersheim | 17 | -2 | 22 |
| 11. | SV Bietigheim | 18 | -4 | 21 |
| 12. | FV Steinmauern | 17 | -19 | 21 |
| 13. | FV Würmersheim 2 | 18 | -19 | 18 |
| 14. | FV Plittersdorf | 18 | -36 | 8 |
| 15. | FC Frank. Rastatt | 18 | -34 | 5 |
| 16. | FC Gernsbach | 18 | -66 | 4 |
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | FV Steinmauern 2 | 14 | 59 | 35 |
| 2. | SV Au am Rhein 2 | 16 | 47 | 35 |
| 3. | Rastatter SC / DJK e.V. 2 | 16 | 37 | 35 |
| 4. | FV Iffezheim 2 | 16 | 24 | 33 |
| 5. | VFR Bischweier 2 | 16 | 21 | 32 |
| 6. | FV Hörden 2 | 15 | 8 | 26 |
| 7. | SV Michelbach 2 | 15 | -5 | 22 |
| 8. | FV Bad Rotenfels 2 | 15 | -19 | 16 |
| 9. | FV Plittersdorf 2 Flex | 15 | -42 | 16 |
| 10. | FC Phönix 06 Durmersheim 2 | 15 | -13 | 14 |
| 11. | FC Rastatt 04 e.V. 2 Flex | 15 | -18 | 14 |
| 12. | FC Frank. Rastatt 2 | 16 | -20 | 14 |
| 13. | SV Bietigheim 2 | 15 | -49 | 10 |
| 14. | SV Staufenberg 2 Flex | 15 | -30 | 9 |
