Neuer Kurs für Männer und Frauen
Power-Work-out
30.11.2016 - Unter dem Motto: „beat the beast“ heißt es ab dem 09.01.2017 beim Sportverein Staufenberg - auspowern pur!
„Power-Work-out“ für Männer und Frauen Unter dem Motto: „beat the beast“ heißt es ab dem 09.01.2017 beim Sportverein Staufenberg - auspowern pur! Beim „Power-Work-out“ verbessert man seine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch intensive Belastungsphasen. Man fordert sich selbst heraus mit Geräten oder dem Eigengewicht.
Der Kurs beginnt am 09.01.2017 und findet 10x montags von 18:00 – 19:00 Uhr in der Staufenberghalle (außerhalb der Schulferien) statt.
Die Kursgebühr beläuft sich auf 25€ für SV-Mitglieder und 50€ für Nichtmitglieder. Anmeldungen sind bis 31.12.2016 möglich.
Um ein effizientes Training anbieten zu können ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Als Trainerin konnte Katja Schweizer gefunden werden. Sie ist studierte Sportwissenschaftlerin, Personal- und Fitnesstrainerin und war viele Jahre Bundesnachwuchstrainerin beim Curling- Verband . M ittlerweile ist sie hauptberuflich als Trainerin im Gesundheitsstudio bei Daimler-Benz in Wörth angestellt.
Anmeldungen und Infos bei Kathrin Schäfer 0179/9020481 oder schaefer.kathrin@arcor.de
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Tabelle
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | SV 08 Kuppenheim 2 | 30 | 81 | 78 |
| 2. | FV Iffezheim | 30 | 26 | 61 |
| 3. | FV Sandweier | 30 | 34 | 56 |
| 4. | FC Obertsrot | 30 | 22 | 52 |
| 5. | FC Rastatt 04 | 30 | 11 | 49 |
| 6. | FV Plittersdorf | 30 | 7 | 48 |
| 7. | SV Au am Rhein | 30 | -4 | 47 |
| 8. | FV Ötigheim | 30 | 17 | 44 |
| 9. | 1.SV Mörsch 2 | 30 | -25 | 38 |
| 10. | FV Hörden | 30 | -13 | 36 |
| 11. | SV Niederbühl / Donau | 30 | -22 | 35 |
| 12. | SV Staufenberg | 30 | -8 | 33 |
| 13. | VFB Gaggenau 2001 | 30 | -23 | 33 |
| 14. | FV Muggensturm 2 | 30 | -34 | 27 |
| 15. | FV Steinmauern | 30 | -23 | 25 |
| 16. | Türkiyemspor Selbach | 30 | -46 | 22 |
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | FV Iffezheim 2 | 22 | 41 | 48 |
| 2. | VFB Gaggenau 2001 2 | 22 | 30 | 47 |
| 3. | FV Steinmauern 2 | 22 | 37 | 44 |
| 4. | FV Ötigheim 2 | 22 | 20 | 44 |
| 5. | FV Sandweier 2 | 22 | 20 | 41 |
| 6. | SV Au am Rhein 2 | 22 | 14 | 35 |
| 7. | FV Plittersdorf 2 | 22 | -5 | 31 |
| 8. | FC Obertsrot 2 | 22 | -19 | 26 |
| 9. | 1.SV Mörsch 3 | 22 | -22 | 26 |
| 10. | SV Staufenberg 2 | 22 | -33 | 13 |
| 11. | SV Niederbühl/Donau 2 | 22 | -48 | 12 |
| 12. | FV Hörden 2 | 22 | -35 | 10 |
