Neue Kurse
Power-Workout und Yogakurs
13.02.2017 - Ab dem März starten neue Kurse beim SVS. Nach dem großen Erfolg des 1. Power-Workout-Kurses nun die 2. Auflage dieser Art. Zum ersten mal findet ein Yoga-Schnupperkurs statt.
Power-Workout
Unter dem Motto: „beat the
beast“ geht der erfolgreiche Kurs für Männer und Frauen ab dem
27.03.2017 beim Sportverein Staufenberg in die zweite Runde. Beim
„Power-Work-out“ verbessert man seine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
durch intensive Belastungsphasen. Man fordert sich selbst heraus mit
Geräten oder dem Eigengewicht. Der
Kurs beginnt am 27.03.2017 und findet 10x montags von 18:00 – 19:00 Uhr
in der Staufenberghalle (außerhalb der Schulferien) statt. Die
Kursgebühr beläuft sich auf 25€ für SV-Mitglieder und 50€ für
Nichtmitglieder. Um ein effizientes Training anbieten zu können ist die
Teilnehmerzahl begrenzt. Die Trainerin ist Katja Schweizer, studierte Sportwissenschaftlerin und Personal- und Fitnesstrainerin. Anmeldungen und Infos bei Kathrin Schäfer 0179/9020481 oder schaefer.kathrin@arcor.de
Yoga-Schnupperkurs
Ab Mittwoch, 8. März 2017 bietet der SV Staufenberg zum Ausgleich von den Sportangeboten auch an 5 Abenden einen Yoga-Schnupperkurs zur Entspannung an. Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper , Geist und Seele in Einklang bringen soll. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Der Kurs findet am 8.3.2017, 15.3.2017, 22.3.2017, 29.3.2017 und 5.4.2017 jeweils von 20 - 21 Uhr in der Staufenberghalle statt und ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Der Kurs kostet 15€ für SVS-Mitglieder und 30€ für Nichtmitglieder. Die Trainerin ist Katharina Thiel. Bei Interesse soll ein Folgekurs statt finden. Anmeldung bei Kathrin Schäfer 0179/9020481 oder schaefer.kathrin@arcor.de
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Tabelle
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | SV 08 Kuppenheim 2 | 30 | 81 | 78 |
| 2. | FV Iffezheim | 30 | 26 | 61 |
| 3. | FV Sandweier | 30 | 34 | 56 |
| 4. | FC Obertsrot | 30 | 22 | 52 |
| 5. | FC Rastatt 04 | 30 | 11 | 49 |
| 6. | FV Plittersdorf | 30 | 7 | 48 |
| 7. | SV Au am Rhein | 30 | -4 | 47 |
| 8. | FV Ötigheim | 30 | 17 | 44 |
| 9. | 1.SV Mörsch 2 | 30 | -25 | 38 |
| 10. | FV Hörden | 30 | -13 | 36 |
| 11. | SV Niederbühl / Donau | 30 | -22 | 35 |
| 12. | SV Staufenberg | 30 | -8 | 33 |
| 13. | VFB Gaggenau 2001 | 30 | -23 | 33 |
| 14. | FV Muggensturm 2 | 30 | -34 | 27 |
| 15. | FV Steinmauern | 30 | -23 | 25 |
| 16. | Türkiyemspor Selbach | 30 | -46 | 22 |
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | FV Iffezheim 2 | 22 | 41 | 48 |
| 2. | VFB Gaggenau 2001 2 | 22 | 30 | 47 |
| 3. | FV Steinmauern 2 | 22 | 37 | 44 |
| 4. | FV Ötigheim 2 | 22 | 20 | 44 |
| 5. | FV Sandweier 2 | 22 | 20 | 41 |
| 6. | SV Au am Rhein 2 | 22 | 14 | 35 |
| 7. | FV Plittersdorf 2 | 22 | -5 | 31 |
| 8. | FC Obertsrot 2 | 22 | -19 | 26 |
| 9. | 1.SV Mörsch 3 | 22 | -22 | 26 |
| 10. | SV Staufenberg 2 | 22 | -33 | 13 |
| 11. | SV Niederbühl/Donau 2 | 22 | -48 | 12 |
| 12. | FV Hörden 2 | 22 | -35 | 10 |
