Neues Kurse

Yoga - Power Workout - Aqua-Fit

28.02.2019 - Neue Kurse beim SVS ab März

Yoga - Power Workout - Aqua-Fit

Vinyasa Yoga, Start: 13.3.2019 Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper , Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Das Vinyasa Yoga ist ein dynamisches Yoga, das Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. 10 x mittwochs von 20 – 21Uhr 25€ SVS-Mitglieder / 50€ Nichtmitglieder

Power-Workout-Beginner, Start : 11.3.2019 Da die Power-Workout-Kurse immer ausgebucht sind, gibt es nun einen Beginner Kurs. 10x montags von 17-18 Uhr. 25€ SVS-Mitglieder / 50€ Nichtmitglieder 

Power-Workout-Basic, Start: 11.3.2019 Beim „Power-Work-Out“ für sportliche Männer und Frauen verbessert man seine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit durch intensive Belastungsphasen. Man fordert sich selbst heraus mit Kleingeräten oder dem Eigengewicht. Man fordert sich selbst heraus mit Geräten oder dem Eigengewicht. 10x montags von 18-19 Uhr. 25€ SVS-Mitglieder / 50€ Nichtmitglieder   

Aqua-Fit für jedes Alter Das Element Wasser eignet sich für ein schonendes und effektives Training. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt mit und ohne Geräte auf der Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung der Ausdauer. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. 10 xfreitagsvon 19:00 – 19:45 Uhr im MediClin Reha-Zentrum, Langer Weg 3, 76593 Gernsbach. Der Kurs hat schon begonnen, ein späterer Einstieg ist auch möglich, sprechen Sie uns an.  

Anmeldungen und Infos unter: Kathrin Schäfer, schaefer.kathrin@arcor.de / 017979020481

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Tabelle

Pl.Platz Mannschaft Sp.S. D P.Punkte
1.
FV Muggensturm
18 20 37
2.
SV Forbach
18 9 36
3.
SV Au am Rhein
18 17 34
4.
FV Iffezheim
18 28 33
5.
FC Obertsrot
18 25 32
6.
SV Bietigheim
18 11 29
7.
FC Rastatt 04 e.V.
18 10 29
8.
FC Gernsbach
18 1 28
9.
FV Steinmauern
18 1 27
10.
SV Staufenberg
18 -3 23
11.
VFB Gaggenau 2001
18 -12 18
12.
1.SV Mörsch 2
18 -23 18
13.
FV Rauental
18 -10 17
14.
FV Hörden
17 -25 17
15.
FV Plittersdorf
17 -9 16
16.
FC Phönix 06 Durmersheim
18 -40 8
Pl.Platz Mannschaft Sp.S. D P.Punkte
1.
FV Muggensturm 2
17 37 46
2.
FC Obertsrot 2
17 36 39
3.
FV Iffezheim 2
17 23 33
4.
FV Steinmauern 2
17 38 32
5.
FV Plittersdorf 2
16 23 32
6.
SV Bietigheim 2
17 2 28
7.
SV Au am Rhein 2
16 19 27
8.
FV Rauental 2
17 -3 22
9.
VFB Gaggenau 2001 2
17 -8 21
10.
1.SV Mörsch 3
17 -16 21
11.
SV Forbach 2
17 -22 20
12.
SV Staufenberg 2
17 -13 15
13.
FV Hörden 2
15 -29 11
14.
FC Gernsbach 2
16 -38 7
15.
FC Phönix 06 Durmersheim 2
17 -49 6

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