Kursangebote
Neue Kurse für den Spätsommer
26.07.2024 - Neue Termine für Power-Workout und Yoga
Neuer Mini-Kurs bzw. Termine für Outdoor Power Workout:
Power Workout: effizientes Kraft- und Ausdauertraining mit Geräten oder dem Eigengewicht. Gelegentlich kommt auch eine Tabata, als eine Form des hochintensiven Intervalltrainings, zum Einsatz, die Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Fettverbrennung, Muskelaufbau und Stressauswirkungen verbessern kann.
1. Dieser Mini-Kurs besteht aus zwei Terminen und findet am Mittwoch, 7. und 14. August 2024, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Parkanlage bei der Staufenberger Halle statt und bietet sich sehr gut zum Schnuppern an. Sollte ein Termin wegen schlechtem Wetter ausfallen, wird der anteilige Betrag erstattet. Kursgebühr: 7 € SVS-Mitglieder / 12 € Nichtmitglieder.
2. Diese zwei Termine finden am Mittwoch, 28. August und 4. September 2024, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Parkanlage bei der Staufenberger Halle statt und bieten sich sehr gut zum Schnuppern an, denn sie sind einzeln buchbar.
Bei schlechtem Wetter gibt es Ausweichmöglichkeiten. Kursgebühr: je 3,50 € SVS-Mitglieder / 6 € Nichtmitglieder. Anmeldung und Infos bei Klaus Strobel 01520 703 56 51 (bevorzugt WhatsApp) oder KlausStrobel@t-online.de
Neue Outdoor Yoga Termine:
Yoga: Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Das Vinyasa Yoga ist ein dynamisches Yoga, das Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet.
Diese drei Termine finden am Mittwoch, 14., 28. August und 4. September 2024, 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr in der Grünanlage bei der Grundschule Staufenberg statt und bieten sich sehr gut zum Schnuppern an, denn sie sind einzeln buchbar. Sollte der erste Termin wegen schlechtem Wetter ausfallen, wird der Betrag erstattet. Für die anderen gibt es Ausweichmöglichkeiten.
Kursgebühr: je 6 € für SVS- und Nichtmitglieder. Anmeldung und Infos bei Klaus Strobel 01520 703 56 51 (bevorzugt WhatsApp) oder KlausStrobel@t-online.de
Die neuen 10er-Kurse im Yogo und Power Workout (vermutlich Indoor) starten am Mittwoch, 2. Oktober 2024. Kursgebühr jeweils: 35 € SVS-Mitglieder / 60 € Nichtmitglieder.
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Tabelle 23/24
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | VFR Bischweier | 30 | 57 | 74 |
| 2. | FV Bad Rotenfels | 30 | 50 | 65 |
| 3. | SV Bietigheim | 30 | 30 | 63 |
| 4. | FV Iffezheim | 30 | 38 | 56 |
| 5. | SV Sinzheim 2 | 30 | 32 | 51 |
| 6. | FC Phönix 06 Durmersheim | 30 | 10 | 51 |
| 7. | SG Staufenberg/Gernsbach | 30 | 22 | 47 |
| 8. | FV Hörden | 30 | -15 | 42 |
| 9. | FV Baden-Oos | 30 | -2 | 41 |
| 10. | FC Rastatt 04 e.V. | 30 | -6 | 40 |
| 11. | SV Michelbach | 30 | -9 | 33 |
| 12. | FV Würmersheim 2 | 30 | -35 | 32 |
| 13. | FV Sandweier | 30 | -21 | 31 |
| 14. | FV Plittersdorf | 30 | -24 | 30 |
| 15. | FV Steinmauern | 30 | -26 | 24 |
| 16. | FV Muggensturm 2 | 30 | -101 | 7 |
| Pl.Platz | Mannschaft | Sp.S. | D | P.Punkte |
|---|---|---|---|---|
| 1. | VFR Bischweier 2 | 26 | 67 | 70 |
| 2. | FV Iffezheim 2 | 26 | 24 | 53 |
| 3. | FV Steinmauern 2 | 26 | 28 | 48 |
| 4. | FV Bad Rotenfels 2 | 26 | 34 | 46 |
| 5. | FV Hörden 2 | 26 | 16 | 39 |
| 6. | FC Phönix 06 Durmersheim 2 | 26 | 5 | 37 |
| 7. | SV Sinzheim 3 | 26 | 14 | 36 |
| 8. | SG Staufenberg/Gernsbach 2 | 26 | -9 | 36 |
| 9. | FV Sandweier 2 | 26 | -10 | 35 |
| 10. | FV Muggensturm 3 | 26 | -23 | 31 |
| 11. | SV Bietigheim 2 | 26 | -13 | 28 |
| 12. | SV Michelbach 2 | 26 | -29 | 24 |
| 13. | FV Plittersdorf 2 | 26 | -25 | 20 |
| 14. | FV Baden-Oos 2 | 26 | -79 | 15 |
